Menu

Fodbold fitness for Kvinder

Hvor sjov og social motion vægter tungere end evnerne med bolden.
 

AF MARTIN RASMUSSEN:
Herfølge Boldklub har åbnet et hold, som er åbent for alle - uanset om man har spillet fodbold før eller aldrig har været i nærheden af en bold.
Det hedder Fodbold Fitness for kvinder, og det bygger på et DBU-koncept, hvor vægten er lagt på en sjov tilgang til træning med styrke- og konditionselementer. Holdet åbnes efter initiativ fra en gruppe kvinder omkring klubben.

- Det er for alle, der har lyst til en sjov og effektiv gang motion. Man behøver ikke boldevner. Bolden er mest med, fordi det er verdens sjoveste legetøj; øvelserne med bold kræver ingen teknik, fortæller holdets træner, Brian Skånning Jacobsen.

Der trænes torsdag 18.00-19.30, og mødestedet er parkeringspladsen ved kunstgræsbanen i Herfølge. Man kan også finde mere info ved at melde sig ind i Facebookgruppen Fodboldfitness Kvinder Herfølge BK.
Det er i øvrigt både nemt og billigt at prøve det nye motionstilbud. Prisen er 300,- halvårligt.

 

Tøjsponsor