Menu

Fodbold fitness for Kvinder

Hvor sjov og social motion vægter tungere end evnerne med bolden.
 


Fodboldfitness i Herfølge Boldklub er åbent for alle kvinder - uanset om man har spillet fodbold før eller aldrig har været i nærheden af en bold.

Fodbold Fitness for kvinder bygger på et DBU-koncept, hvor vægten er lagt på en sjov tilgang til træning med styrke- og konditionselementer.

- Det er for alle, der har lyst til en sjov og effektiv gang motion. Man behøver ikke boldevner. Bolden er mest med, fordi det er verdens sjoveste legetøj; øvelserne med bold kræver ingen teknik, fortæller holdets træner, Brian Skånning Jacobsen.

Der trænes tirsdag 18.00-19.30, og mødestedet er parkeringspladsen ved kunstgræsbanen i Herfølge. Man kan også finde mere info ved at melde sig ind i Facebookgruppen Fodboldfitness Kvinder Herfølge BK.

Det er i øvrigt både nemt og billigt at spille. Kontingent er 300,- halvårligt, men i efteråret 2017 er der en gratis prøveperiode.

 

 

Tøjsponsor